Клинический психолог
Екатерина Шуманова
Психологическая помощь онлайн
7 лет практики
НАПИСАТЬ В ТГ
Создаю безопасное пространство, где можно говорить о трудном и быть услышанным
Екатерина Шуманова
Психологическая помощь онлайн
7 лет практики
НАПИСАТЬ В ТГ
Создаю безопасное пространство, где можно говорить о трудном и быть услышанным
Психолог онлайн Екатерина Шуманова
Добро пожаловать!
Меня зовут Катерина Шуманова.
Я практикующий клинический (немедицинский), кризисный психолог, уже более 7 лет в частной практике, а так же, без 6 минут магистр психологии по направлению "Консультативная и клиническая психология".
До частной практики я 3 года работала в гос. учреждении социальным работником и психологом.
Ещё у меня есть очень важный 5 летний опыт работы в общественной организации с людьми попавшими в трудные жизненные ситуации.
Таким образом, в психологию я пришла осознанно. Взрослой и после собственного 6 летнего пути в терапии. Это не случайный выбор, а моё призвание.
Сейчас я продолжаю личную терапию и регулярно, уже более трёх лет нахожусь в супервизии - это обязательная профессиональная работа и поддержка, которая помогает мне быть максимально внимательной к вам.
Я верю, не смотря на то, что жизнь непростая, в ней можно находить радость, смысл, интерес и всё, что вы захотите.
Именно ради этого я создаю пространство, в котором человек услышан, принят и учится жить иначе.
Я практикующий клинический (немедицинский), кризисный психолог, уже более 7 лет в частной практике, а так же, без 6 минут магистр психологии по направлению "Консультативная и клиническая психология".
До частной практики я 3 года работала в гос. учреждении социальным работником и психологом.
Ещё у меня есть очень важный 5 летний опыт работы в общественной организации с людьми попавшими в трудные жизненные ситуации.
Таким образом, в психологию я пришла осознанно. Взрослой и после собственного 6 летнего пути в терапии. Это не случайный выбор, а моё призвание.
Сейчас я продолжаю личную терапию и регулярно, уже более трёх лет нахожусь в супервизии - это обязательная профессиональная работа и поддержка, которая помогает мне быть максимально внимательной к вам.
Я верю, не смотря на то, что жизнь непростая, в ней можно находить радость, смысл, интерес и всё, что вы захотите.
Именно ради этого я создаю пространство, в котором человек услышан, принят и учится жить иначе.
Основное направление моей работы КПТ:
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ - это терапия для долгосрочных и устойчивых изменений: «подумал - сделал - получил результат».
Эффективность КПТ доказана многими клиническими исследованиями и результатами работы моих клиентов.
В то же время я работаю в интегративном подходе, то есть я использую для каждого клиента тот метод, направление, технику, которая подходит именно ему прямо сейчас и в соответствии с текущей ситуацией.
Моя работа направлена на долгосрочные и устойчивые перемены и улучшения, поэтому важна длительная и регулярная терапия.
Конечно, можно провести и одну консультацию, задачи бывают разные и даже за одну консультацию можно сделать много.
Приходите! Мы познакомимся и вы примете решение.
Эффективность КПТ доказана многими клиническими исследованиями и результатами работы моих клиентов.
В то же время я работаю в интегративном подходе, то есть я использую для каждого клиента тот метод, направление, технику, которая подходит именно ему прямо сейчас и в соответствии с текущей ситуацией.
Моя работа направлена на долгосрочные и устойчивые перемены и улучшения, поэтому важна длительная и регулярная терапия.
Конечно, можно провести и одну консультацию, задачи бывают разные и даже за одну консультацию можно сделать много.
Приходите! Мы познакомимся и вы примете решение.
Как пройдет наша первая психологическая консультация?
- Вы пишите мне сообщение, где очень кратко описываете с чем предстоит работать. Если это моя специализация, то я скажу как и где оплатить. Если я не работаю с такой проблемой, то я порекомендую вам коллег.
- Вы оплачиваете консультацию, присылаете мне чек и, то время, которое вам наиболее подходит (например, мне было бы удобно в будни с 10-16, или выходные с 12-19)
- Мы подбираем время консультации и в назначенный час я жду от вас видеозвонка там, где мы с вами договоримся.
Первая консультация может длиться до полутора часов.
Помните, что в психологическом консультировании есть правило - консультации, отменённые менее, чем за 24 часа, остаются оплаченными и считаются проведёнными. Этот час остаётся за вами до его истечения.
С какими вопросами вы можете обратиться?
- тревога, депрессия, панические атаки
- стресс и выгорание
- неуверенность в себе, самооценка, самоценность
- страхи и навязчивые мысли
- сложности в отношениях
- потеря смысла, апатия
- сопровождение в проживании горя
- жизненные кризисы и перемены
Что значит НЕмедицинский психолог?
Я работаю с чувствами, мыслями и поведением, не ставлю диагнозы и не назначаю лекарства.
Немедицинский клинический психолог - это специалист, прошедший углублённую подготовку в области психопатологии, диагностики, психотерапевтических методов и работы с клиентами, что помогает определить проблемы с которыми необходимо обратиться к другим специалистам.
Я всегда помогаю разобраться с этим, отвечаю на волнующие вопросы, а их возникает много, когда необходимо обратиться за дополнительной помощью, например к врачу-психиатру.
Это называется "бригадная" работа.
Немедицинский клинический психолог - это специалист, прошедший углублённую подготовку в области психопатологии, диагностики, психотерапевтических методов и работы с клиентами, что помогает определить проблемы с которыми необходимо обратиться к другим специалистам.
Я всегда помогаю разобраться с этим, отвечаю на волнующие вопросы, а их возникает много, когда необходимо обратиться за дополнительной помощью, например к врачу-психиатру.
Это называется "бригадная" работа.
Что такое "бригадная" работа?
Примеры:
Работа ведется с двух сторон: врач + психолог.
- вы приходите ко мне и озвучиваете, кроме всего прочего, проблемы со сном, концентрацией внимания, у вас большая раздражительность или вы уже несколько недель не можете начать делать какие-то важные дела. Тогда я предполагаю депрессию (иногда я могу провести диагностику, но чаще достаточно определённых вопросов) и рекомендую врача-психиатра.
- у вас установлен диагноз клиническая депрессия. Врач назначил медикаментозное лечение, а со мной вы ведете регулярную работу над психологическим состоянием.
Работа ведется с двух сторон: врач + психолог.
Есть ли у вас групповой формат работы?
Да, сейчас продолжается набор в фантастическую группу "Человеку нужен человек".
Это программа поддержки, внимания и сочувствия без осуждения.
Подробнее о группе читайте тут
Это программа поддержки, внимания и сочувствия без осуждения.
Подробнее о группе читайте тут
Форматы работы и цены
Онлайн-консультация
Длительность консультации 1 час.
Я работаю онлайн, поэтому вы можете подключаться из любой точки мира. Всё, что нужно - спокойное место и доступ к интернету.
Записаться на консультацию
Я работаю онлайн, поэтому вы можете подключаться из любой точки мира. Всё, что нужно - спокойное место и доступ к интернету.
Записаться на консультацию
4000 руб
Групповая терапия
Еженедельная закрытая онлайн группа "Человеку нужен человек".
В группе 6-7 человек. Длительность 8-10 месяцев.
Каждая встреча - это глубокая работа над собой, новые грани собственной личности и важные навыки.
Подробно про группу читайте тут
В группе 6-7 человек. Длительность 8-10 месяцев.
Каждая встреча - это глубокая работа над собой, новые грани собственной личности и важные навыки.
Подробно про группу читайте тут
2000 руб
Тренинги на природе
Уникальная возможность восполнить энергию, заземлиться и отыскать ресурсы для активной жизни и достижений.
Формат: совместный выезд из Санкт-Петербурга, (если у вас нет своего транспорта, то предоставляется место в машине) перекус, костер, тренинг, отдых, великолепное полезное общение и прекрасное настроение.
Даты ближайших тренингов в Питере уточняйте лично
Формат: совместный выезд из Санкт-Петербурга, (если у вас нет своего транспорта, то предоставляется место в машине) перекус, костер, тренинг, отдых, великолепное полезное общение и прекрасное настроение.
Даты ближайших тренингов в Питере уточняйте лично
от 3000 руб
Какой формат выбрать?
На индивидуальной консультации вам необходимо хоть немного для начала обозначить проблему, с которой сейчас важно поработать (хотя можно и молчать, конечно, всякое бывает).
На группе вы можете в какой-то момент (например, устали, слишком сильно переживаете, стесняетесь) просто слушать, и при этом всё равно получите что-то для себя, слушая то, чем делятся другие участники и то, что говорю я.
На группе вы можете в какой-то момент (например, устали, слишком сильно переживаете, стесняетесь) просто слушать, и при этом всё равно получите что-то для себя, слушая то, чем делятся другие участники и то, что говорю я.
Вопросы, которые могли возникнуть
Ольга:
Катерина, почему у вас на сайте нет отзывов?
Катерина:
Я не публикую отзывы клиентов.
Мария:
Как проходит работа с вами?
Катерина:
Я работаю онлайн. А значит вы можете быть в любой точке мира! Нужно лишь тихое место и интернет.
Что касается самих консультаций:
первая консультация платная и длится от часа до полутора.
Мы знакомимся, вы рассказываете то, что для вас сейчас самое важное, а я задаю вопросы, чтобы лучше понять, с чего начать. Дальше вы принимаете решение готовы ли вы продолжать. Если да, то мы договариваемся о следующей встрече, вы вносите полную предоплату и встречаемся в назначенное время.
Дальше каждая сессия длится час.
Я считаю, что для устойчивых изменений необходима длительная и регулярная терапия, но ситуации бывают разные, и всё решается и обговаривается в процессе нашей работы.
Что касается самих консультаций:
первая консультация платная и длится от часа до полутора.
Мы знакомимся, вы рассказываете то, что для вас сейчас самое важное, а я задаю вопросы, чтобы лучше понять, с чего начать. Дальше вы принимаете решение готовы ли вы продолжать. Если да, то мы договариваемся о следующей встрече, вы вносите полную предоплату и встречаемся в назначенное время.
Дальше каждая сессия длится час.
Я считаю, что для устойчивых изменений необходима длительная и регулярная терапия, но ситуации бывают разные, и всё решается и обговаривается в процессе нашей работы.
АННА:
Вы работаете со всеми?
КАТЕРИНА:
Нет, не со всеми.
Я работаю только со взрослыми людьми.
Я не беру детей и подростков.
Есть темы, с которыми я работаю регулярно: тревога, депрессия, вина, границы, отношения, чувство одиночества, потеря смысла, эмоциональное выгорание.
Если я вижу, что вам нужна другая помощь - например, психиатр или узкий специалист, - я честно скажу об этом и помогу сориентироваться. Для меня важно не «взять клиента любой ценой», а чтобы вы получили именно ту поддержку, которая вам действительно нужна.
Я работаю только со взрослыми людьми.
Я не беру детей и подростков.
Есть темы, с которыми я работаю регулярно: тревога, депрессия, вина, границы, отношения, чувство одиночества, потеря смысла, эмоциональное выгорание.
Если я вижу, что вам нужна другая помощь - например, психиатр или узкий специалист, - я честно скажу об этом и помогу сориентироваться. Для меня важно не «взять клиента любой ценой», а чтобы вы получили именно ту поддержку, которая вам действительно нужна.
Я могу сама связаться с вами, но для этого нужно заполнить форму и указать контакты
Однако если вы хотите ускорить процесс, то лучше напишите мне сами.
Днем я на консультациях и могу не сразу увидеть вашу заявку!
Днем я на консультациях и могу не сразу увидеть вашу заявку!
«Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта и сервисы аналитики Яндекс.Метрика и top.mail.ru, чтобы лучше понимать посетителей. Оставаясь на этом сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies и Политикой конфиденциальности. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте сайт. (Требование ФЗ №152. Статья 9 "Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных")»
